Wat kan je verwachten?

 

 

Voorafgaand aan een intakegesprek stem ik graag eerst telefonisch met je af of IPT op dit moment de juiste behandelvorm voor jou is. In een kort gesprek hoor ik dan graag over jouw hulpvraag, en ik probeer kort uit te leggen wat ik te bieden heb. 
En als IPT een passende werkvorm lijkt voor je, dan maken we een afspraak voor een intakegesprek. 
Voorafgaand aan het intakegesprek ontvang je via beveiligde e-mail het intakeformulier. Hier begint voor veel mensen eigenlijk al het traject. 
Tijdens het intakegesprek kan je kennis maken met mij. IPT is een intieme behandelvorm, en het is belangrijk dat jij bij jezelf waarneemt of je dit met mij wilt aangaan. Of jij je prettig voelt bij mijn aanwezigheid, en vertrouwen voelt in mijn werkwijze. 

Ik vertel je tijdens het intakegesprek meer over IPT, ik laat je zien hoe een sessie er uit kan zien en uiteraard mag jij alle vragen stellen die je hebt. 
Ook zal ik, naar aanleiding van jouw antwoorden op het intakeformulier, verdiepende vragen stellen. 
Met de informatie die we tot dan toe hebben, kan ik jou aan het einde van het intakegesprek laten weten hoe ik denk dat IPT wel ( of niet) helpend kan zijn voor jou. Zodat je goed geïnformeerd een besluit kan nemen. 

Het intakegesprek duurt 60-90 minuten. Hoewel mijn voorkeur uit gaat naar een live gesprek, is het ook goed mogelijk om het intakegesprek online te hebben.

 

Als je besluit dat je met mij verder wilt gaan, maken we een afspraak voor 1 of meerdere IPT-sessies. Deze duren 2 uur en zijn altijd live.  IPT is lichaamsgericht, met of zonder aanraking. Altijd op basis van embodied consent. 

 

Mocht je twijfels of vragen, over een behandeling die ik aanbied: mail je vraag naar info@hierbenjij.nl en ik neem z.s.m. contact met je op.

 

Ik ontvang je in mijn praktijkruimte. Een rustig ingerichte ruimte, die door veel mensen als prettig wordt ervaren. Het is daar altijd aangenaam warm ( tussen de 22-24 graden). Ik zorg voor een vrij hoge temperatuur,  omdat koude een samentrekkende werking op je lichaam heeft. Door de aangename temperatuur, kan je lijf zich gemakkelijker openen en ontspannen.

 

 

Voor elke sessie geldt: jij bent de baas over jezelf.  Alleen als jij een 'ja' voelt bij iets, gaan we dit doen. Soms is er 'nee', dan nemen we de tijd om deze 'nee' te onderzoeken. Wat maakt het dat dit zo voelt? Er kan ook een 'ja' en een 'nee' tegelijk zijn. Alles is welkom, en alles draagt bij aan jouw proces.

 

 

 

En wat kan je van een sessie verwachten:

 

 Je lichaam heeft zijn/haar eigen wijsheid, en kan je soms op geheel andere wijze als je gedachten vertellen hoe het met je is. Eén van mijn  docentes, Mariette Frits,  bedacht de prachtige uitspraak:

 

'The issue is in the tissue'

 

Bij zowel mijzelf, als bij vele cliënten, heb ik mogen ervaren dat dit echt het geval is. Via aanraking, aandacht, bewustwording van je lijf, kan je in contact komen met herinneringen, gevoelens, trauma's.  In het dagelijks leven kan dit zo intens zijn, dat we deze gevoelens liever vermijden. Het lijkt soms té groot en intens. Het voordeel van dit vermijden is dat we niet zulke overweldigende gevoelens hebben.  Het nadeel hiervan is dat het zich als het ware vast zet. Het ontwikkelt niet, of kan zelfs belemmerend gaan werken.

Bij een IPT- sessie nodig ik je uit, om in veiligheid en met steun, heel voorzichtig jezelf te onderzoeken en ruimte te geven aan wat er in jou opgeslagen ligt aan patronen, spanning en trauma. Zodat je lijf en je geest in proces mogen gaan, om dit op te ruimen. Uiteraard in jouw eigen tempo, stapje voor stapje.

De sessies die je bij mij volgt zijn dan ook geen 'quick fix'. Het is meer een besluit dat je neemt om een groeiproces aan te gaan, een proces dat een leven lang door mag gaan, en waar ik je een tijdje bij begeleid. Op deze manier kan IPT, massage en opstellingenwerk bijdragen aan het nóg beter leren kennen en herkennen van jezelf, en wat goed is voor jou en je systeem.

 

Je kan je na afloop van een sessie kwetsbaar of trillerig en soms zelf verdrietig voelen. Maar ook diepe ontspannenheid, creativiteit, geluksgevoel, verbinding, diepe inzichten en heling zijn woorden die mensen vaak aan mij teruggeven.

Alles is welkom, ervaar je lichaam en probeer zonder te oordelen te kijken naar wat zich ontvouwt. Vertrouw er op dat je lichaam altijd op zoek is naar balans. Verwelkom elke emotie, geef het de ruimte en ervaar dat het weer plaats maakt voor een volgende emotie of gevoel.

Het is fijn als je (indien mogelijk in je agenda) na een sessie wat tijd voor jezelf hebt, zodat je systeem de tijd heeft om dat wat je hebt ervaren te integreren. En ook in de dagen, weken die volgen kan het zijn dat je (subtiele) effecten ervaart.

Probeer goed voor jezelf te zorgen: drink veel water of thee, wees zacht naar wat je ervaart en voed jezelf met eten en activiteiten die goed voor je zijn.

 

Als ik denk dat jouw hulpvraag niet past bij wat ik je kan geven, dan zal ik je doorverwijzen. Soms is dit mogelijk naast mijn behandelingen, soms is het zo dat mijn behandelingen niet passend zijn bij een bepaalde hulpvraag. Ik behoud mij ten alle tijden het recht voor om een behandeling te staken als dit in het belang is van de veiligheid van mijn cliënt of mijzelf.